Как правильно пользоваться маской, чтобы не заболеть и не заразить окружающих?

Как правильно пользоваться маской, чтобы не заболеть и не заразить окружающих?
https://vk.com/tobolovo_72?z=video154066584_456239042%2F52b83b21b750e51485%2Fpl_wall_449848051