Рекомендации по предупреждению ожогов

    Ожоги могут быть вызваны соприкосновением с горячими поверхностями,
горючими веществами, при нахождении вблизи открытого огня,
а так же в результате длительного пребывания на солнце (такие ожоги могут
сопровождаться солнечным или тепловым ударом).
 Для предупреждения ожогов:
— ограничьте доступ детей к открытому огню, явлениям и веществам,
которые могут вызвать ожоги;
— запретите детям разводить костры и находиться вблизи открытого огня
без присмотра взрослых.
 Для профилактики солнечных ожогов и ударов необходимо:
— защищать в солнечную жаркую погоду голову светлым (светлое лучше
отражает солнечный свет), легким, легко проветриваемым головным убором
желательно из натурального хлопка, льна;
— защищать глаза темными очками, при этом очки должны быть
с фильтрами, полностью блокирующими солнечные лучи диапазона А, В;
— избегать пребывания на открытых пространствах, где прямые солнечные
лучи. Солнце самое активное и опасное в период с 12 до 16 часов.
— нанести на кожу ребенка солнцезащитный крем (не менее 25 — 30 единиц)
за 20 — 30 минут до выхода на улицу;
— находиться на солнце (если ребенок загорает в первый раз) можно не более
5 -6 минут и 8 — 10 минут после образования загара;
— принимать солнечные ванны не чаще 2 — 3 раз в день с перерывами,
во время которых ребенок должен быть в тени;
— избегать воздействия прямых лучей солнца на непокрытое тело, а особенно
голову. С этой целью необходимо прикрываться зонтом, чередовать купание
и отдых, не засыпать на солнце, не совершать продолжительных экскурсий в жару,
больше пить;
— не находиться долгое время на солнце (даже если под зонтом).
Продолжительность солнечных ванн изначально не должна быть дольше 15-20
минут, впоследствии можно постепенно увеличить время, но не дольше двух часов с
обязательными перерывами нахождения в тени и прохладе.
— загорать лучше не лежа, а в движении, а также принимать солнечные
ванны в утренние часы и вечерние;
— приучать ребенка поддерживать в организме водный баланс: находясь
на отдыхе, на море пить не меньше 2 — 3-х литров в день.
— протирать время от времени лицо мокрым, прохладным платком, чаще
умываться и принимать прохладный душ.
— научить ребенка при ощущении недомогания незамедлительно обращаться
за помощью.